今天白棚的拍摄主要围绕春日野穹的体操服排球设定展开。
先说一下造型部分。假发是白金色的长双马尾，发量很大，为了保持蓬松度，提前用发蜡打理了刘海，黑色蝴蝶结的定位也很关键，扎高一点能显得更俏皮。服装选用了经典的白色短袖，领口和袖口有深蓝色滚边，搭配深蓝色的运动短裤。过膝白丝和黑色亮面玛丽珍鞋是标配，穿的时候要特别注意袜口的平整，避免勒出明显的痕迹影响视觉效果。妆容上，为了贴合角色，重点加强了眼下腮红和卧蚕的刻画，睫毛选了比较自然的款式，整体肤色追求通透感。
拍摄道具准备了一个蓝黄白配色的排球。为了呈现自然的状态，我们设计了好几组动作。站姿抛球的时候，要注意手臂的延展和眼神的跟随，球抛在半空，需要抓拍动态感，这需要摄影老师和我的配合，尽量让表情保持自然的微笑，不要用力过猛。坐姿部分，垫了一个白色的圆柱台，双腿交叉坐可以修饰腿部线条。有一张是双手撩起上衣下摆的动作，这个主要是为了打破常规的体操服画面，增加一点视觉层次，同时展示腰线，拍摄时要控制好衣服褶皱和皮肤的光影，稍微收腹，让线条看起来更流畅。
白棚拍摄最大的挑战是避免画面过曝和缺乏层次。布光上用了主灯加柔光箱，配合反光板补下巴和腿部的阴影，确保高调画面里肤色依然通透。这次场地很干净，后期稍微提亮一下色调，就能呈现出很有夏日感的效果。因为头发很长，拍摄过程中要注意随时整理发丝，避免杂乱，尤其是运动姿势下，头发的位置很容易挡住面部或者显得过于厚重。
在拍摄的过程中，我也在反复调整自己的状态。虽然这套衣服看起来简单，但要把运动感和角色的特质融合起来，还是需要在动作幅度上做取舍。比如抱着排球的时候，身体要稍微前倾，显得更有互动感；单纯坐着的时候，背部要挺直，展现良好的体态。整体拍完感觉自己跟这套运动服契合度很高，白丝和排球的组合，既有运动活力，又保留了角色的那份乖巧感。这次的经验也让我对棚拍的光影把控有了更深的体会，是一次非常充实的拍摄。