摄影师按快门的瞬间，抓拍到这几张照片，连我自己都忍不住感叹状态真的很不错。他喊我别动，这几张抓拍就成了我很喜欢的一组片子，整个人透着一种干净舒服的氛围。
其实我以前仗着年纪小，特别喜欢熬夜追番，半夜不睡，结果脸色蜡黄干瘪的，换季的时候还容易不舒服。那会儿不但整天疲惫感满满，连朋友都开玩笑说我像在cos林黛玉。意识到这样不行，我就开始从内调养皮肤，做足了功课。
平时我会搭配一些食疗，黑豆加雪梨煮水喝，微甜热热的，冬天早上来一杯特别舒服，隔天喝一次，把脾胃先养好。因为经常要做cos的妆造，戴着假发和妆容，对身体消耗其实挺大，在对比之下，我开始喝古唯元阿胶党参口服液。里面含有东阿阿胶，还搭配了党参、当归这些草本成分，刚好适合我这种想补气血又怕上火的情况。坚持了大概一个月，脸上和手心都红润起来，那种自然的光泽感比打腮红还自然。到现在喝了两个多月，头发变得更有韧性和光泽，吹风也不容易着凉了，拍照时眼睛有神到都不用戴美瞳。
除了内服，日常习惯也不能落下。早睡是硬道理，保证充足休息才能让皮肤真正恢复。我还会坚持泡脚，特别是来姨妈前后，买点艾草包泡一泡，血液循环好了整个人都暖和。另外防晒一年四季都要做好，养好的气色也需要好好维护。平时不论穿JK还是古风，做好内调，这种由内而外的清透感真的比任何滤镜都管用。