這次拍攝選擇的主題是妃咲的體操服造型。
照片裡呈現的動作，單腿直立向上延伸，另一條腿屈膝交疊，上半身依靠單臂支撐。這個高難度的柔韌度動作非常考驗身體的重心穩定。在拍攝前我特意預留了充足的時間做拉伸，因為腿部肌肉如果沒有啟用到位，很難在鏡頭前保持腿部線條的筆直和舒展。
這套服裝的搭配以運動為主，藍白拼色的短袖上衣款式簡潔，深藍色的運動短褲側邊帶有兩道白色條紋，配合白色的過膝長筒襪和赤足造型，整體視覺上強調運動感和活力感。為了配合這個角色造型，假髮特意處理成了帶有長辮子的樣式，在平躺側臥的時候，長髮辮散落在白色的地面上，與純白色的無縫背景形成了一定的黑白對比。
拍攝時攝影師採用了低角度的鏡頭俯拍再轉為仰視，實際上那張照片的角度非常有挑戰性。低機位仰拍能夠最大化地將腿部的視覺長度延展開來，而大面積的柔光箱打出來的乾淨高調光線，正好消除了大部分陰影，讓身體的輪廓線和肌肉的曲線都能夠非常清晰地呈現出來。這是一個非常考驗布光的棚拍專案，因為過曝或者光線太硬都會損失掉服裝的紋理細節，比如短褲上的條帶和襪子的邊緣。
作為一個經常拍攝運動系角色的coser，我發現柔韌度這種技能點在日常練習中非常重要。那次拍攝其實已經是我不知道第幾次嘗試這個高抬腿加摺疊的動作，起初重心很不穩，導致手臂撐地時非常容易抖動。後來調整了身體的重心分配，讓屈膝的那條腿作為輔助支撐，才終於能夠把向上伸展的那一條腿繃直且穩住了幾秒鐘。雖然那一瞬間的定格並沒有太大表情上的波動，但專注力其實全都集中在肌肉的控制上了。
這次拍攝算是我對體操系造型的一次特定嘗試。這套造型雖然看起來動作幅度大，但要想在純色背景前呈現得乾淨利落，對姿態的拉伸幅度和整潔度要求相當高。攝影棚裡的白色背景一鋪開，角色在畫面裡的比重就很大，任何一個不夠舒展的細節，比如膝蓋的彎曲不夠到位，或者手肘位置偏移，都會在成片中變成特別顯眼的遺憾。所以在拍攝現場，我反覆確認了左腿彎曲的位置和右腿伸直的夾角，確保符合我理想中的動作狀態。
最後的出片效果讓我覺得這一下午的反覆擺拍是很值得的。不需要複雜的場景佈置，一個簡單的姿勢加上足夠優秀的光線，就可以把這種運動風cos的魅力展現出來。趁著這種乾淨造型正好能鍛鍊自己的肢體表達，也希望以後能挑戰更多類似的具有肢體表現力要求的角色與造型。