这次的棚拍完全是一次对核心力量和肢体控制力的极限考验，整个拍摄过程都在跟地心引力死磕。这套装扮的视觉冲击力很强，蓝红撞色是经典搭配。无袖立领的上衣采用了水墨扎染的纹理，搭配宽大的红色灯笼裤，腰部用红色的宽腰封收紧，再踩上一双黑色平底布鞋和白色长筒袜，整个人看起来既利落又带着点练家子的干练。
最瞩目的还是发型，齐刘海加上两根长及膝盖的粗麻花辫，两侧别着大红色的花朵发饰，红黑相间，视觉上特别显眼。因为辫子特别长，在做大幅度动作的时候，辫子的惯性会带着人往前倾，这就极其考验下盘力量。
道具方面准备了一把半透明的竹骨纸伞和一支长杆毛笔。纸伞的重量不轻，特别是在做单腿站立那个动作时，手腕不仅要撑住伞的倾斜角度，还要在画面里保持平衡感。手里握着毛笔不仅仅是摆个造型，更多的是给眼神找一个聚焦点。手部特意缠绕了白色的布质绑带，这种类似武术绑手的细节，能立刻让整个造型多出几分战斗气息。
关于黑皮中华娘这个设定，虽然照片打光显得偏白，但在妆容上确实下了功夫，用了比较深的粉底和修容，强调面部的立体感和下颌线的锋利度。中华娘这个风格，重点就在于飒爽、独立和那种不经意间流露出的战斗力，眼神绝对不能松散。
摆这些动作时真的挺累的。第一张单腿站立，另一条腿高抬，身体还要向后倾斜，不仅要稳住自己，还要兼顾纸伞和毛笔的平衡。第二张双手交叠在胸前，眼神要直勾勾地盯着镜头，透出一种自信和压迫感。第三张半蹲回眸的姿势，考验的是腰胯的扭转柔韧性，同时还得让背后的长发自然垂下。
摄影师在抓拍动态上很有经验，没有刻意让我去凹那种静态的温婉造型，而是不断引导我做各种有爆发力的动作，抓住肌肉发力的瞬间。棚拍白色背景最大的好处就是能把注意力全部集中在人物的肢体和服装的色彩上。整套片子的动作张力拉满，每一张都需要屏住呼吸来维持姿态，拍完之后浑身酸痛，但看到成片时觉得这几天的体能训练没有白费。整体呈现出的效果就是那种干净利落又带着点野性的中华娘风格。